المجلة الطبية

6 أشياء تجنب فعلها بعد الأكل الغذاء والصحة 6 أشياء تجنب فعلها بعد الأكل
يصاب العديد من الأشخاص حول العالم ومن مختلف الأعمار بمشاكل الجهاز الهضمي، والتي تتمثل في عسر الهضم،...
سبب انتفاخ البطن بعد الاكل الغذاء والصحة سبب انتفاخ البطن بعد الاكل
يعاني كثير من الأشخاص مشكلة إنتفاج البطن وبالأخص بعد تناول الطعام ولكنهم يجهلون نوعية الأطعمة التي...
نصائح  لتجنب تاثير الاكل غير المتوازن على المردودية في العمل الغذاء والصحة نصائح لتجنب تاثير الاكل غير المتوازن على المردودية في العمل
يقضي الانسان 70% من وقته في العمل و حسب المنظمة العالمية للشغل فان 20% من المردودية تتراجع عندما لا...
فوائد الإفطار على التمر في رمضان الغذاء والصحة فوائد الإفطار على التمر في رمضان
 التمر يحتوي على العديد من الفوائد الصحية تعرفوا عليها : - تناوله على الإفطار ينشط حركة...
العقم لدى المرأة والرجل: الأسباب والعلاج الحمل العقم لدى المرأة والرجل: الأسباب والعلاج
العقم لدى المرأة والرجل: الأسباب والعلاج ما هو العقم؟ العقم هو مرض يصيب الجهاز التناسلي سواء...
بمناسبة المولد النبوي الشريف : 7 فوائد للزقوقو الغذاء والصحة بمناسبة المولد النبوي الشريف : 7 فوائد للزقوقو
حبات الزقوقو لها عدة فوائد صحية تساعد على الهضم و يمكن استعمالها في عدة أكلات,  أهم 7 فوائد...
التهاب البروستاتا : الأسباب و العلاج صحة عامة التهاب البروستاتا : الأسباب و العلاج
البروستاتا هي غدة في الجهاز التناسلي الذكري تقع بين العانة والمستقيم. وهي بحجم حبة الجوز (أو...
التغذية العلاجية لمرض فقر الدم الأنيميا صحة عامة التغذية العلاجية لمرض فقر الدم الأنيميا
مرض «فقر الدم» هو الوضع الذي تقل فيه كمية الكريات الحمراء، ويصغر حجمها أو تخف كمية...
النظام الغذائي لمحاربة سوء الهضم الغذاء والصحة النظام الغذائي لمحاربة سوء الهضم
يعد عسر الهضم أحد أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعًا. سنخبرك هنا عن الأطعمة التي يجب تضمينها أو...
إنصوم و إلا مــــا نصومش ؟ صحة عامة إنصوم و إلا مــــا نصومش ؟
عادة هذا السؤال يطرح فقط لمن له أعذار صحية قد تعرضه لمضاعفات طبية. نبدأ بطرح الأسئلة الأكثر شيوعا...
أهمية الرعاية الصحية الذاتية للمريض وعلى الصحة العامة صحة عامة أهمية الرعاية الصحية الذاتية للمريض وعلى الصحة العامة
أهمية الرعاية الصحية الذاتية للمريض وعلى الصحة العامة ما هو مفهوم الرعاية الصحية الذاتية ؟ يعتبر...
أمراض الكلى لدى الأطفال وأهم الأعراض صحة الطفل أمراض الكلى لدى الأطفال وأهم الأعراض
أمراض الكلى موجودة من قبل . وتتكون الكلى مع الجنين و تنطلق في العمل منذ عمر الشهر و النصف أو...
أسباب التلبك المعوي في رمضان وكيفية الوقاية منه الغذاء والصحة أسباب التلبك المعوي في رمضان وكيفية الوقاية منه
تُعتبر أمراض الجهاز الهضمي من أكثر المشاكل الصحّية شيوعاً خلال شهر رمضان، بسبب الخلل الذي يطرأ على...
مرض إلتهاب الأمعاء : أعراضه و طرق العلاج صحة عامة مرض إلتهاب الأمعاء : أعراضه و طرق العلاج
مرض التهاب الامعاء هو مرض يصيب كامل أعضاء الجهاز الهضمي انطلاقا من الفم مرورا بالمريء و الأمعاء...
4 نصائح لتحسين الدورة الدموية صحة عامة 4 نصائح لتحسين الدورة الدموية
لتحسين الدورة الدموية ، من الضروري اتباع عادات صحية مثل اتباع نظام غذائي متوازن. سيكون لهذا...
فوائد البرتقال للأطفال في الوقاية من الأمراض وتقوية العظام صحة الرضيع فوائد البرتقال للأطفال في الوقاية من الأمراض وتقوية العظام
البرتقال بلا شك هو صديق الشتاء الأول في عائلة الفواكه، ودائماً ترتبط الجلسات الشتوية المسائية أمام...
النيوروفيدباك: تقنية واعدة لتحسين الصحة العقلية (Neurofeedback) الصحة النفسية النيوروفيدباك: تقنية واعدة لتحسين الصحة العقلية (Neurofeedback)
النيوروفيدباك هو تقنية للردود الحيوية تتيح للأفراد تعلم تعديل نشاط أدمغتهم. يُستخدم لعلاج مجموعة...
مجابهة الضغوطات النفسية في العمل الصحة النفسية مجابهة الضغوطات النفسية في العمل
الضغوطات النفسية هي كل أحداث الحياة الضاغطة التي تجعل الشخص غير قادر على تحملها ومجاراتها. وتجدر...